Ingredienti:
1 cetriolo grande
1 mazzetto di spinaci freschi
1 mela verde
Succo di 1 limone
1 pezzetto di zenzero fresco (2-3 cm)
200 ml di acqua
Procedimento:
Lava bene tutti gli ingredienti.
Taglia cetriolo e mela a pezzi.
Inserisci tutto nel frullatore (o estrattore), aggiungendo l’acqua.
Frulla fino a ottenere una consistenza liscia.
Filtra con un colino, se preferisci una bevanda più liquida.
Bevi subito per beneficiare di tutte le proprietà.
🌿 Succo verde antinfiammatorio – Potenzia il sistema immunitario
Questo succo è una vera bomba antinfiammatoria, grazie all’azione combinata di sedano, prezzemolo e curcuma. È ideale per chi soffre di gonfiori, problemi digestivi o dolori articolari.
Ingredienti:
3 coste di sedano
1 mazzetto di prezzemolo
1 carota
1/2 avocado
1/2 cucchiaino di curcuma in polvere
Succo di 1/2 limone
200 ml di acqua
Procedimento:
Lava bene sedano, prezzemolo e carota.
Taglia le verdure a pezzi.
Inserisci tutto nel frullatore (o estrattore), aggiungendo l’acqua.
Frulla fino a ottenere un composto omogeneo.
Filtra se desideri una consistenza più liquida.
Bevi subito per un effetto ottimale.
💚 Perché bere succhi verdi ogni giorno?
I succhi verdi non sono una moda passeggera: sono un concentrato di vitamine, minerali e antiossidanti, facilmente assimilabili dal nostro corpo. Integrarli nella tua routine può portare benefici tangibili come:
Più energia
Pelle luminosa
Migliore digestione
Riduzione dell’infiammazione
✨ Prova questi due succhi per una settimana e ascolta il tuo corpo.
A volte basta un piccolo cambiamento per fare una grande differenza.
