Presta attenzione ai cambiamenti nelle funzioni del tuo corpo.
Prendi nota dei sintomi ricorrenti, anche se sembrano banali.
Eseguire un esame di base una volta all’anno.
In caso di dubbi, parlate dei vostri sintomi con un nefrologo o con il medico di famiglia.
Suggerimenti per servire e conservare:
Tratta il tuo corpo come un sistema di segnalazione: non ignorare i segnali.
Conserva i risultati dei test e le note sulla salute in un unico posto.
Condividi le informazioni con i tuoi cari: la conoscenza può salvare vite.
Varianti:
Registra i tuoi sintomi in un’app per la salute o in un calendario.
Unire l’osservazione alla prevenzione: bere più acqua, limitare il sale, evitare eccessivi antidolorifici.
Se nella tua famiglia sono presenti patologie renali, sottoponiti a controlli più frequenti.
FAQ: Domanda:
