Puoi aggiungere un po’ di zenzero fresco a questo frullato per una digestione più efficace.
Usa spinaci biologici quando possibile per evitare residui di pesticidi.
Conclusione:
integrare queste bevande serali nella tua routine della buonanotte può essere un ottimo modo per purificare il fegato e supportare il tuo percorso verso una sana perdita di peso. Ricorda che, oltre a queste bevande, mantenere una dieta equilibrata e uno stile di vita attivo sono essenziali per raggiungere i tuoi obiettivi di salute. Consulta sempre un medico prima di apportare modifiche significative alla tua dieta, soprattutto se soffri di patologie preesistent