Negli ultimi anni, sempre più persone si stanno avvicinando a rimedi naturali per migliorare la propria salute e prevenire disturbi cronici. Tra questi, una bevanda a base di semi di avocado, fiori di ibisco e chiodi di garofano si sta facendo conoscere per le sue potenziali proprietà benefiche, in particolare per la regolazione degli zuccheri nel sangue, la pressione arteriosa e il supporto alla perdita di peso.
La ricetta passo passo
Ingredienti:
- 1 seme di avocado grattugiato
- 1 manciata di ibisco essiccato
- 1 manciata di chiodi di garofano
- 2 tazze di acqua
Preparazione:
- Grattugiare il seme di avocado e metterlo in un recipiente.
- Aggiungere una manciata di ibisco.
- Unire una manciata di chiodi di garofano.
- Trasferire tutti gli ingredienti in una casseruola.
- Versare due tazze di acqua.
- Portare a ebollizione e lasciare cuocere per circa 15 minuti.
- Filtrare la bevanda e servirla calda in una tazza o in un recipiente.
Modalità di consumo:
Si consiglia di bere una tazza al mattino e una alla sera, circa un’ora prima di andare a dormire, per un periodo di 15 giorni consecutivi.
Benefici di questa bevanda
