Scegli un umidificatore adatto alla dimensione della stanza.
Posizionalo nella camera da letto o in una stanza dove trascorri molto tempo.
Riempilo con acqua pulita e accendilo, regolando le impostazioni per mantenere un’umidità ideale (idealmente tra il 30% e il 50%).
Pulisci regolarmente l’umidificatore per evitare la formazione di muffe e batteri.
Usalo con costanza, soprattutto durante la notte, per massimizzare i benefici.
Ulteriori consigli per mantenere la pelle idratata in inverno
Oltre a usare un umidificatore, considera anche questi consigli:
Usa un detergente delicato e senza profumo.
Applica una crema idratante ricca subito dopo il bagno.
Limita le docce calde per evitare di rimuovere gli oli naturali.
Indossa indumenti protettivi, come guanti e sciarpe, quando sei all’aperto.
Bevi molta acqua per restare idratato anche dall’interno.
