Introduzione:
Abitudini alimentari scorrette, mancanza di esercizio fisico e stress eccessivo portano spesso a un sovrappeso e, di conseguenza, a gravi problemi di salute. È tempo di cambiare! Questa semplice ricetta per un cocktail dal forte effetto disintossicante e stimolante del metabolismo ti aiuterà a liberarti efficacemente dei chili di troppo e a prenderti cura della tua salute. Il consumo regolare della bevanda favorisce la perdita di peso, elimina le tossine e fornisce energia per tutta la giornata.
Ingredienti:
1 mela verde
1 cetriolo fresco
Una manciata di spinaci freschi
Succo di un limone
1 cucchiaino di zenzero grattugiato
200 ml di acqua di cocco o acqua filtrata
Un pizzico di pepe di Caienna (facoltativo)
Metodo di preparazione:
