Il fegato: un organo essenziale spesso trascurato
Quando il fegato è saturo di tossine e grassi, fatica a svolgere il suo ruolo di filtro. Il risultato? Stanchezza, indigestione, aumento di peso e un sistema immunitario indebolito. Una dieta ricca, uno stile di vita sedentario e il consumo di alcol sono spesso le cause.
Molte persone considerano il dolore articolare un normale sintomo dell’invecchiamento. Tuttavia, spesso la causa è l’infiammazione. Invece di ricorrere immediatamente a trattamenti farmacologici, alcune soluzioni naturali possono ridurre il disagio e migliorare la mobilità.
Respirare diventa più difficile con il passare del tempo.
Nel corso degli anni, inquinamento, allergeni e tossine si accumulano nei polmoni, compromettendo la respirazione. Le conseguenze: respiro corto, tosse persistente e maggiore vulnerabilità alle infezioni. Fortunatamente, alcuni alimenti e piante aiutano a purificare naturalmente le vie respiratorie.
