Fate bollire l’acqua e aggiungete le fette di zenzero. Lasciate riposare per 10-15 minuti. Dopo averla fatta raffreddare, filtratela leggermente e aggiungete un po’ di succo di limone, se necessario. Per risultati ottimali, bevete un bicchiere prima di colazione e un altro prima di cena.
La magia dello zenzero
Lo zenzero è ricco di manganese e gingerolo, entrambi importanti per l’attività metabolica. È anche noto per tenere sotto controllo i livelli di colesterolo, fornendo quindi un’ulteriore protezione per il sistema cardiovascolare.
Digestione e assorbimento dei nutrienti.
