Perché funziona:
Il limone favorisce la digestione e ha un effetto depurativo sul fegato, importante per la funzione metabolica generale.
Lo zenzero è un antinfiammatorio naturale e può favorire la digestione, ridurre il gonfiore e migliorare il metabolismo. Il pepe di Cayenna contiene capsaicina, che è stata collegata a un maggiore potenziale brucia-grassi aumentando leggermente la temperatura corporea. Tieni presente che:
Sebbene questa bevanda possa essere un’ottima aggiunta alla tua routine quotidiana, è importante abbinarla a una dieta sana, all’esercizio fisico e a una corretta idratazione.
La perdita di peso richiede un deficit calorico complessivo, il che significa che devi bruciare più calorie di quelle che assumi.
Ricorda, nessuna bevanda o alimento da solo farà bruciare i grassi. La costanza nelle sane abitudini nel tempo è la chiave per una perdita di peso duratura!
