Schiacciateli leggermente tra le dita per far uscire gli oli naturali. Non c’è bisogno di schiacciarli, basta ammorbidirli un po’.
Applicarli sulla zona dolorante.
Che si tratti di un’articolazione, di un muscolo stirato o delle piante dei piedi, applica le foglie direttamente sulla pelle.
Fissateli delicatamente.
Lasciarlo agire per tutta la notte.
Mentre dormi, la salvia rilascia i suoi benefici. Al risveglio, potresti già provare sollievo.
Al mattino, rimuovere le foglie.
