Determinato, indipendente, forte: ti piace andare avanti da solo. Ma questa postura estrema riflette anche un bisogno impellente di respirare. Fare un passo indietro non è un fallimento, è una forma di lucidità emotiva .
Braccia incrociate e gambe unite?
Sempre tra due progetti, mille idee al minuto: sei alimentato dall’ambizione. Ma se il tuo sonno diventa rigido, è perché lo è anche la tua mente. E quando non ti permetti mai di staccare, il tuo corpo finisce per suonare l’allarme .
Dormi in modo teso, come se fossi in modalità difensiva?
→ Un combattente… che merita una pausa
Tenace, coraggioso, resiliente : sei tu. Ma anche i più determinati meritano riposo. La tua postura tradisce una tensione costante . Impara ad allentare la pressione , anche solo per un attimo.
