Dopo anni di dieta fallita, questi piccoli dolci al tiramisù mi hanno insegnato a saziarmi senza sensi di colpa né picchi glicemici!

  • Per una consistenza più densa, è possibile aggiungere un cucchiaio di farina di mandorle all’impasto.

  • Si consiglia di conservare i tartufi in frigorifero, coperti, fino a 4 giorni.

  • Per un effetto più elegante, servire i tartufi all’interno di pirottini monoporzione.

Riferimenti bibliografici

Domande Frequenti

  • Cosa sono i tartufi proteici al tiramisù?
    I tartufi proteici al tiramisù sono dolci bilanciati, adatti a chi segue un’alimentazione a basso contenuto di zuccheri, monitora la glicemia, è attento alla sazietà e al controllo del peso. Contengono yogurt greco o ricotta light, proteine, biscotti senza zuccheri aggiunti, dolcificante naturale e cacao amaro.
  • Perché i tartufi proteici al tiramisù sono buoni per la salute?
    I tartufi proteici al tiramisù sono ricchi di proteine, poveri di carboidrati semplici e contengono dolcificanti naturali. Aiutano a supportare la massa muscolare e a promuovere un prolungato senso di sazietà. Inoltre, contribuiscono a mantenere stabile la curva glicemica, rendendoli adatti anche a soggetti con insulino-resistenza o prediabete.
  • Come si conservano i tartufi proteici al tiramisù?
    Si consiglia di conservare i tartufi in frigorifero, coperti, fino a 4 giorni.