Il lassativo naturale più efficace? Un ingrediente semplice e accessibile
Uno dei lassativi naturali più noti ed efficaci è rappresentato dai semi di lino. Ricchi di fibre e mucillagini, sono considerati un vero alleato per l’intestino pigro. A contatto con l’acqua, formano un gel naturale che facilita il transito intestinale e aiuta a svuotare l’intestino in modo dolce e progressivo.
Perché i semi di lino funzionano:
Contengono fibre solubili e insolubili
Favoriscono la motilità intestinale
Non irritano le pareti dell’intestino
Agiscono in modo naturale e graduale
Altri lassativi naturali da conoscere
Oltre ai semi di lino, esistono altri ingredienti che svolgono un’azione simile:
Prugne secche: ricche di sorbitolo, stimolano il transito intestinale
Acqua tiepida e limone al mattino: un rimedio semplice e diffuso
Kiwi a digiuno: noto per il suo effetto naturale sull’intestino
Aloe vera alimentare: da usare solo in preparazioni specifiche e controllate
Crusca d’avena: aumenta il volume delle feci grazie al contenuto di fibre
