Dopo una lunga giornata, un pediluvio all’aceto stimola la circolazione sanguigna e allevia gambe pesanti e piedi gonfi.

Disinfetta e previene le infezioni

L’aceto agisce come disinfettante naturale, riducendo il rischio di infezioni eliminando batteri e funghi dalla pelle.

Promuove il rilassamento e migliora il sonno

Aggiungi qualche goccia di olio essenziale di lavanda per un rilassamento ottimale. Questo rituale riduce lo stress e favorisce un sonno profondo e ristoratore.

Lenisce prurito e irritazioni

Se i tuoi piedi sono inclini a prurito, arrossamento o irritazione, l’aceto di mele calma l’infiammazione e aiuta a riparare la barriera cutanea.

Esfolia la pelle e ammorbidisce i talloni

Grazie al suo delicato effetto esfoliante, rimuove le cellule morte e lascia la pelle più morbida e liscia, ideale per i talloni screpolati.

Allevia i dolori articolari e muscolari

Le sue proprietà antinfiammatorie alleviano i dolori legati all’artrite, alla tensione muscolare e ai crampi.

Aiuta a regolare i livelli di zucchero nel sangue

Alcuni studi dimostrano che l’aceto di mele può aiutare a stabilizzare i livelli di zucchero nel sangue, il che è benefico per le persone soggette a fluttuazioni glicemiche.

Come si prepara un pediluvio con l’aceto di mele?

Ingredienti:
2 litri di acqua tiepida in una bacinella
1 bicchiere di aceto di mele (250 ml)
Qualche goccia di olio essenziale come quello di lavanda (facoltativo)
Procedimento:
Riempite una bacinella con acqua tiepida (non troppo calda).
Aggiungete 1 bicchiere di aceto di mele.
Immergete i piedi per 30 minuti.
Asciugateli senza risciacquare per massimizzare i benefici.