Lo stai facendo nel modo sbagliato. Ecco il modo corretto di bere acqua e limone.

Migliora la salute della pelle: l’idratazione e gli antiossidanti rigenerano la pelle durante la notte, riducendone l’aspetto spento.
Aiuta a gestire il peso: può scoraggiare gli spuntini notturni perché fornisce un segnale di sazietà.
Bilancia il pH: contribuisce all’alcalinità dell’organismo neutralizzando l’acidità presente nella dieta.
Favorisce il rilassamento: l’acqua calda con limone (soprattutto con miele) calma i nervi e garantisce un sonno tranquillo.
Rinfresca l’alito: pulisce la bocca prima di andare a letto, riducendo i batteri.
Crescita notturna.
Favorisce la salute del cuore: il potassio regola la pressione sanguigna e i flavonoidi proteggono la salute delle arterie.
Per riassumere