ZUCCHINE GRATINATE LEGGERE MA SUPER SAPORITE Il piatto furbo che mi salva quando ho solo 20 minuti e troppa fame… con solo 150 Kcal a porzione — INGREDIENTI (per 2-3 persone): 3 zucchine medie 2 cucchiai di pangrattato 2 cucchiai di parmigiano grattugiato 1 cucchiaino di olio extravergine d’oliva Prezzemolo fresco tritato q.b. Aglio in … Read more
INGREDIENTI: Farina 450 g Acqua tiepida 300 ml Sale 1 cucchiaino Zucchero 1 cucchiaio Lievito secco 1 cucchiaino Olio 2 + 1 cucchiai Padella da 26 cm di diametro, per una pagnotta da 700 g e alta 5,5 cm Preparazione: 1. Setacciate 450 g di farina in una ciotola, aggiungete 1 cucchiaino di sale, 1 … Read more
La ricetta promessa per la torta a strati FIT Ingredienti: – Uovo 120g (2 pezzi) – Farina 130g – Latte (circa 250g) – Cacao 10g – Budino alla vaniglia 120g (3 pezzi) – Cioccolato senza zucchero 70g La preparazione : La preparazione : Mescolare uova, farina, latte e cacao fino ad ottenere un composto omogeneo … Read more
astiera Napoletana Ingredienti per la pasta frolla: 300 g di farina 150 g di burro 100 g di zucchero 1 uovo 1 pizzico di sale Scorza di 1 limone Ingredienti per il ripieno: 500 g di ricotta 250 g di grano cotto 200 g di zucchero
Perché la postura durante il sonno è fondamentale? Quando parliamo di buone abitudini salutari, spesso pensiamo a una dieta equilibrata, all’esercizio fisico e alla gestione dello stress. Tuttavia, un’abitudine meno ovvia influenza significativamente il nostro benessere ogni notte: la posizione in cui dormiamo. Può sembrare banale, ma il modo in cui dormiamo può influenzare la … Read more
GNOCCHI CON PESTO DI PISTACCHI, MORTADELLA E STRACCIATELLA Un primo piatto irresistibile, cremoso e profumato, che unisce la delicatezza degli gnocchi di patate alla ricchezza del pesto di pistacchi, alla sapidità della mortadella e alla freschezza della stracciatella di bufala. Una ricetta elegante e veloce, perfetta per stupire gli ospiti o coccolarsi in un pranzo … Read more
Carlota de Mango Cremosa y Refrescante: Ingredientes: 2 paquetes de galletas Marías 1 lata de leche evaporada 1 lata de leche condensada 1 queso crema tipo Philadelphia (190 g) Jugo y ralladura de 2 limones 3 mangos maduros (1 para la mezcla, 2 para decorar y capas) Instrucciones: Preparar la mezcla: Pela y corta 1 … Read more
DULCE DE LECHE Ingredientes: 1 litro de leche entera 350 gramos de azúcar 1 cucharadita de bicarbonato de sodio 1 cucharadita de esencia de vainilla (opcional) Preparación:En una olla grande, mezcla la leche y el azúcar. 2. Lleva la mezcla a fuego medio, revolviendo constantemente hasta que el azúcar se disuelva por completo. 3. Agrega … Read more
Il pane più veloce in pochi minuti Sano e incredibilmente delizioso! Hai mai desiderato preparare un pane soffice, profumato e pronto in pochi minuti, senza dover aspettare ore per la lievitazione? Questo pane è la risposta perfetta! Ideale per accompagnare ogni pasto o da gustare semplicemente con un filo d’olio d’oliva, è una ricetta che … Read more
Le chips di ceci sono uno snack sano e veloce, perfetto da servire come sfizioso antipasto o per un aperitivo. Per realizzarle, ti basterà mescolare la farina di ceci con acqua, olio extravergine di oliva e sale fino a ottenere un composto liscio. Questo composto sarà prelevato con un cucchiaio e steso su una teglia, … Read more