Passaggio 1: ottieni i semi di mandorle Selezione dei semi: scegli mandorle di alta qualità crude, fresche e non trasformate. Potresti utilizzare le mandorle direttamente da un altro albero o acquistare mandorle crude, non trasformate e non trattate. Stratificazione: i semi di mandorla necessitano di essere stratificati (sottoposti ad un trattamento a freddo) per favorire la germinazione. Per fare … Read more
INGREDIENTI : 2 tuorli d’uovo 7 g (1/2 cucchiaio) di zucchero 12 g (1 1/2 cucchiaio) di amido di mais 15 g (2 cucchiai) di farina 00 160 ml (3/4 di tazza) di latte Essenza di vaniglia 20 g (1 1/ 2 cucchiai) cucchiai) di burro 2 albumi Limone (succo 40 g (1/4 tazza) di … Read more
ngredienti principali Bresaola: 100 g (fette sottili) Ricotta: 250 g (ben scolata) Parmigiano grattugiato: 20 g Rucola: 20 g (sminuzzata) Sale e pepe: q.b. 🧂 Per guarnire Parmigiano in scaglie Rucola fresca Olio extravergine di oliva 👩🍳 Preparazione – Step by Step
Riso al Forno con Zucchine e Pancetta: Un Timballo Gustoso e Facile da Preparare Introduzione: Il riso al forno con zucchine e pancetta è un timballo ricco e saporito, perfetto per tutta la famiglia. Anche chi solitamente non ama le zucchine apprezzerà questa preparazione, grazie alla combinazione di ingredienti che rendono il piatto cremoso e … Read more
Il seitan, conosciuto anche come « carne di grano », è un alimento vegetale ricco di proteine, realizzato con glutine di frumento. Non contiene colesterolo, ha pochi grassi ed è altamente digeribile, rendendolo una scelta popolare tra vegetariani e vegani. Valori nutrizionali (per 100g): Calorie: 168 kcal Proteine: 36,1 g Grassi: 0,4 g Carboidrati: 5,2 g Fibre: 2,2 g … Read more
🥬 1. Succo Verde Detox — Per depurarti e sgonfiarti Ingredienti: 1 cetriolo 1 mela verde Succo di ½ limone 1 costa di sedano Una manciata di spinaci 200 ml di acqua Zenzero fresco (facoltativo) Benefici: ✔ Drena i liquidi✔ Depura fegato e intestino✔ Riduce il gonfiore✔ Energia naturale (senza caffeina) 👉 Frulla tutto, filtra se vuoi. Bevilo a digiuno per un … Read more
Baccalà alla pizzaiola con olive caserecce Filetti di baccalà dissalati Olio evo Cipolla e aglio Pomodori pelati spezzettati Olive in salamoia caserecce Sale, pepe e origano. In una padella mettere l’olio, il baccalà, la cipolla tagliata grossolanamente, e l’aglio tritato finemente, iniziare a cuocere.. aggiungere i pomodori e molto delicatamente girare il baccalà, aggiustare di … Read more
Non ho mai mangiato niente di simile, pane al formaggio veloce, super delizioso! Hai ragione, questo pane al formaggio veloce è davvero speciale! Il segreto sta nella semplicità e nella combinazione di sapori deliziosi. Si prepara in pochi istanti e il risultato finale è una delizia morbida e gustosa che è davvero difficile smettere di … Read more
Non ho mai mangiato niente di simile, pane al formaggio veloce, super delizioso! Hai ragione, questo pane al formaggio veloce è davvero speciale! Il segreto sta nella semplicità e nella combinazione di sapori deliziosi. Si prepara in pochi istanti e il risultato finale è una delizia morbida e gustosa che è davvero difficile smettere di … Read more
4 patate, 3 uova, latte, farina e mozzarella! Versa tutto in teglia e inforna, sarà perfetta per tutta la famiglia! Un piatto semplice, ma super goloso, perfetto per una cena veloce e deliziosa! Ingredienti: – 4 patate – 3 uova – Latte – Farina – Mozzarella – Sale e pepe La preparazione :