Jin Shin Jyutsu: la tecnica giapponese per alleviare stress, ansia e tensione attraverso le dita

o stress è ormai parte integrante della nostra routine quotidiana. Tra lavoro, responsabilità familiari e preoccupazioni varie, il nostro sistema nervoso è continuamente messo alla prova. Il risultato? Ansia, irritabilità, tensioni fisiche e mentali che compromettono la qualità della vita. Ma esiste una tecnica giapponese antica che può aiutare a ridurre lo stress e riequilibrare … Read more

Costolette di maiale al miele e senape

Costolette di maiale al miele e senape con patate in padella Ingredienti: – 4 costolette di maiale – 60 ml di miele – 2 cucchiai di senape – 2 cucchiai di olio d’oliva – 2 patate grandi, sbucciate e tagliate a cubetti – Sale e pepe q.b. La preparazione :

Salsa tonnata

Ingredienti: 180 g di tonno sott’olio (meglio se in olio d’oliva, scolo il tonno prima di utilizzarlo) 1 uovo sodo (opzionale, ma aggiunge cremosità) 2 cucchiai di capperi dissalati 2-3 cucchiai di maionese 1 cucchiaio di senape (facoltativo, per dare un tocco di sapore in più) Il succo di mezzo limone Sale e pepe q.b. … Read more

Un solo cucchiaio per ogni cetriolo nel tuo orto raddoppierà il raccolto.

Un solo cucchiaio per ogni cetriolo nel tuo orto raddoppierà il raccolto. **Un solo cucchiaio per ogni cetriolo è sufficiente per raddoppiare la resa del tuo orto. Questo semplice metodo garantisce un raccolto abbondante con il minimo sforzo.** Un solo cucchiaio di questa miscela per cetriolo è sufficiente per garantire un raccolto rigoglioso e sano, … Read more