Stitichezza: ecco 3 rimedi naturali che facilitano l’evacuazione delle feci secondo un dietologo

La stitichezza può essere curata anche con soluzioni naturali. Una dietologa svela 3 rimedi da utilizzare. Si tratta di alimenti già presenti nella tua cucina. Non serve andare lontano. La stitichezza è un disturbo intestinale difficile da gestire quotidianamente. Questa patologia è spesso accompagnata da dolori addominali più o meno intensi. Per liberarsene, ci sono … Read more

Cómo hacer queso fresco con un 1 litro de leche

Cómo hacer queso fresco con un 1 litro de leche Hacer queso fresco en casa nunca fue tan sencillo. ¡Solo necesitas leche y limón! Probarlo es amarlo. Ingredientes: 1 litro de leche fresca 1/4 taza de jugo de limón o vinagre blanco 1 cucharadita de sal Instrucciones: Calienta la leche en una olla grande a … Read more

Peperoni marinati in salsa al miele SENZA cottura o sterilizzazione: un’ottima preparazione per l’inverno

peperoni marinati in salsa al miele sono un modo delizioso per conservare le verdure estive per l’inverno. La combinazione tra il piccante dei peperoni, la dolcezza del miele e l’aroma intenso dell’aglio e delle erbe aromatiche è semplicemente irresistibile. Questa ricetta non richiede cottura o sterilizzazione, il che la rende veloce e facile da preparare. … Read more

BUSIATE ALLA TRAPANESE

📝 Ingredienti Per la pasta (busiate) Farina di semola rimacinata di grano duro – 400 g Acqua – 220 ml Farina di semola – q.b. (per lavorare l’impasto) Per il condimento Pomodorini rossi – 350 g Mandorle pelate – 80 g Pecorino grattugiato – 80 g (+ q.b. per guarnire) Aglio – 1 spicchio Basilico – 10 foglie (+ q.b. per guarnire) Olio extravergine d’oliva – 50 ml … Read more

TAGLIOLINI AL LIMONE

📝 Ingredienti (per 2 persone) Pasta e condimento Tagliolini all’uovo – 150 g Limoni non trattati – 2 (succo + scorza) Burro – 50 g (per il soffritto) Sale – q.b. Basilico fresco – q.b. Per mantecare Burro – 25 g Scorza di 1 limone Per guarnire (facoltativo) Foglie di limone – q.b. (per fare la polvere) 👩‍🍳 Procedimento

**MOUSSE AL LIMONE E MASCARPONE**

🍋✨ **MOUSSE AL LIMONE E MASCARPONE** 🍋✨ – *Pronta in 5 minuti!* Una coccola fresca e cremosa, perfetta per ogni occasione… anche quando hai pochissimo tempo! 🕔❄️ 🥄 **Solo 5 ingredienti**, nessuna cottura, e il risultato è da pasticceria: spumosa, profumata e irresistibilmente golosa 😍 🛒 **Ti servono solo:** ✔ 200 ml panna fresca da montare ✔ 100 g zucchero ✔ 250 g mascarpone … Read more

Pasta cremosa al pollo all’italiana

Pasta cremosa al pollo all’italiana 🍗🧀 Ingredienti: Per il pollo: 5 cotolette di pollo disossate e senza pelle 340 g di spaghetti 1/2 tazza di farina 1 cucchiaino di sale 1/4 di cucchiaino di pepe 1 cucchiaino di aglio in polvere 2 cucchiaini di condimento all’italiana 2 cucchiai di olio Per il sugo:

La preparo ogni sera e non ho preso un solo chilo. È l’unica torta che riesco a mangiare dopo cena. Ha solo 90 calorie!

Questa torta allo yogurt greco è un dessert ipocalorico e senza glutine, preparato senza burro né farina, il che la rende perfetta per chi segue una dieta equilibrata o ipocalorica. Lo yogurt greco fornisce una generosa quantità di proteine di alta qualità e l’amido di mais le conferisce struttura e leggerezza. Questa ricetta è senza … Read more

Costolette di maiale al miele e senape

Costolette di maiale al miele e senape con patate in padella Ingredienti: – 4 costolette di maiale – 60 ml di miele – 2 cucchiai di senape – 2 cucchiai di olio d’oliva – 2 patate grandi, sbucciate e tagliate a cubetti – Sale e pepe q.b. La preparazione