La dieta militare è un metodo di dimagrimento rapido basato su un regime alimentare rigoroso e una significativa riduzione dell’apporto calorico per un breve periodo di tempo, solitamente tre giorni. Viene spesso utilizzata da chi desidera perdere peso velocemente, per motivi di salute, prestazioni fisiche o estetici. Il principio di questa dieta si basa su … Read more
Ingredienti (per 4-6 persone): 500 g di carne macinata (manzo o mista) 100 g di pane raffermo 100 ml di latte 50 g di parmigiano grattugiato 1 uovo 1 spicchio d’aglio tritato (facoltativo) Prezzemolo tritato q.b. Sale e pepe q.b. 2 cucchiai di pangrattato (se necessario) 2 cucchiai di olio extravergine d’oliva 100 ml di … Read more
Succede spesso, soprattutto quando puliamo casa, di imbatterci nei famosi “pesciolini d’argento“. A questi insetti piacciono gli angoli umidi e bui delle nostre case, ed è per questo che si notano più spesso nei bagni o vicino alle librerie. I pesciolini d’argento, o Lepisma saccharina, sono piccoli insetti dal colore argentato che si muovono molto velocemente, sono … Read more
erché dovresti bere 8 bicchieri d’acqua al giorno? Sappiamo tutti che l’acqua è essenziale per la vita. Ma tra bicchieri dimenticati, sorsi ingoiati velocemente e giornate che volano, molti di noi sbagliano. Eppure, bere l’equivalente di 1,5-2 litri d’acqua al giorno (o da 6 a 8 bicchieri) non è una sfida insormontabile. Anzi, adottando alcune … Read more
Torta cremosa all’ananas e noci pecan del sud Ingredienti: 1 confezione di preparato per torta bianca 1 lattina (225 g) di ananas tritato, non sgocciolato 1 tazza di zucchero 1 confezione (225 g) di formaggio cremoso, ammorbidito 1/2 tazza (1 panetto) di burro non salato, ammorbidito 4 tazze di zucchero a velo 1 cucchiaino di … Read more
Introduzione Sei un amante del caffè e del Baileys? Immagina di creare un liquore cremoso e aromatico direttamente a casa tua in soli 5 minuti! Questa ricetta ti guiderà passo passo per ottenere una bevanda deliziosa e versatile, perfetta per una serata rilassante o per stupire gli ospiti. Ingredienti 200 ml di caffè espresso (raffreddato) … Read more
Brownie de Plátano y Avena: Ingredientes: • 2 plátanos maduros • 1 taza de avena en hojuelas • 2 cucharadas de cacao en polvo sin azúcar • 1/4 de taza de leche (puede ser vegetal) • 1 cucharadita de esencia de vainilla • 1/2 cucharadita de polvo de hornear • 1 pizca de sal • … Read more
Bevanda naturale per perdere peso: acqua calda, aceto di mele, zenzero e limone Acqua calda: favorisce l’idratazione e stimola il metabolismo al mattino presto. Uno studio pubblicato sul Journal of Clinical Endocrinology and Metabolism (Boschmann et al., 2003) ha scoperto che bere circa 500 ml di acqua può aumentare temporaneamente il tasso metabolico fino al … Read more
Introduzione Chi non ama il gelato? Con questa ricetta facilissima, puoi preparare un gelato cremoso e delizioso direttamente a casa tua, senza bisogno di una gelatiera! Bastano solo 3 ingredienti e 5 minuti del tuo tempo per creare un dessert che conquisterà tutti. Addio gelato confezionato, benvenuto gelato fatto in casa! Ingredienti 250 ml di … Read more
Pesto di Limoni Il pesto di limoni è un condimento semplice e profumato, tipico dell’isola di Procida. Perfetto per l’estate, si realizza in modo facile e veloce con succo e scorza di limone, pinoli, parmigiano, prezzemolo, aglio, basilico, sale, pepe e olio extravergine di oliva: il risultato è una salsa super cremosa, ideale per insaporire … Read more