BIZCOCHO DE ELOTE 🌽🍰 Ingredientes: 2 tazas de granos de elote fresco (o 1 lata de elote escurrido) 🌽 1 taza de leche evaporada 🥛 1 taza de azúcar 🍚 ½ taza de mantequilla (derretida) 🧈 3 huevos 🥚 1 cucharadita de esencia de vainilla 🌿 1 ½ tazas de harina de trigo (tamizada) 1 cucharadita de polvo para hornear ½ cucharadita … Read more
Involtini di zucchine: il piatto leggero e super invitante! INGREDIENTI 130 ml di olio extra vergine di oliva 1 spicchio d’aglio Prezzemolo Basilico Rosmarino Pfeffer Sale 4 zucchine 260 g di petto di pollo al forno 300 g di pangrattato al formaggio
Il colesterolo alto si è guadagnato il soprannome di “killer silenzioso” perché in genere non mostra sintomi finché non è troppo tardi. Gli esperti medici avvertono che questa condizione può danneggiare il sistema cardiovascolare molto prima che si notino i primi sintomi. La maggior parte delle persone non manifesta alcun sintomo quando i livelli di … Read more
Ingredienti Per l’impasto: Farina 00: 260 g Farina Manitoba: 260 g Acqua: 315 ml Lievito di birra fresco: 25 g Miele: 25 g Olio extravergine d’oliva: 25 ml Sale: 7 g Per la salamoia: Acqua: 150 ml Olio extravergine d’oliva: 40 ml Sale: 10 g Ti serve inoltre: Farina 00 q.b. (per il piano) ⏱ Tempi … Read more
uona cena Polpettone ripieno con prosciutto cotto e scamorza Ingredienti (per 4-6 persone) Per l’impasto: 600 g di carne macinata mista (manzo e maiale, oppure solo vitello) 2 uova 100 g di pane raffermo ammollato (oppure 50 g di pangrattato) 50 g di parmigiano grattugiato 2 cucchiai di latte Sale e pepe q.b. Prezzemolo tritato … Read more
Il dolce da colazione che mi salva ogni volta: questo plumcake mela e mirtilli è soffice, leggero e ha solo 110 kcal a fetta! Plumcake ai mirtilli e mela – soffice, leggero e naturalmente dolce Quando ho voglia di preparare un dolce da forno che sia facile, leggero e perfetto per colazione o merenda, torno … Read more
Ingredienti (per 2-3 persone): 1 melanzana tonda 200 g di salsa di pomodoro 125 g di mozzarella (ben scolata) Sale q.b. Origano q.b. Olio extravergine di oliva q.b. 🔪 Preparazione:
Nel mondo di oggi, dove sempre più persone stanno cercando di adottare uno stile di vita sostenibile e privo di sostanze chimiche nocive, gli ingredienti naturali e semplici come le foglie di alloro e il bicarbonato di sodio stanno guadagnando popolarità. In realtà, non si sta inventando nulla. La combinazione tra alloro e bicarbonato era già apprezzata … Read more
Mentre tutti volevano il gelato, io ho fatto questa torta cremosa con la frutta: è senza zucchero ma sazia e rinfresca meglio di una coppa. Solo 145 Kcal! La crescente attenzione verso la salute metabolica ha posto l’accento sulla necessità di scegliere alimenti che aiutino a regolare la glicemia, favoriscano la sazietà e non stimolino … Read more
L’eccessiva salivazione può anche essere collegata a condizioni più complesse: apnea notturna, reflusso gastroesofageo e persino setto nasale deviato. Questi disturbi favoriscono la respirazione orale… e quindi la salivazione. I sintomi concomitanti possono essere un campanello d’allarme: russamento, stanchezza persistente o mancanza di respiro durante la notte. In questi casi, è consigliabile consultare un medico … Read more