Frittelle di Zucchine e Verdure al Forno Un piatto leggero, croccante fuori e morbido dentro, perfetto come antipasto o contorno! Ingredienti: 1 zucchina, grattugiata 1 carota, grattugiata 1 patata, grattugiata 4 cucchiai di fiocchi d’avena 100 g di formaggio, grattugiato (es. parmigiano o pecorino) Prezzemolo fresco, tritato 2 spicchi d’aglio, tritati Pepe nero macinato a … Read more
Lo usiamo quasi ogni giorno, ma spesso per le stesse cose: i vestiti. Ma la tua lavatrice è capace di fare molto di più! Molti oggetti di uso quotidiano accumulano polvere, batteri e sporcizia senza che ci pensiamo a pulirli adeguatamente. La buona notizia? La tua lavatrice può farlo per te! Scopri 7 oggetti inaspettati che puoi … Read more
Ingredienti:• 1 fetta di ananas• Succo di 1 limone• 1 pezzetto di zenzero fresco (2 cm)• 1 bicchiere d’acqua fredda Frulla tutto insieme, filtra se preferisci, e gusta questa bevanda detox ogni mattina a digiuno.Leggera, energizzante e amica della linea!
Quando si parla di allenamento dei glutei, il primo esercizio che viene in mente è sicuramente lo squat. E non è sicuramente un caso: l’esercizio squat è senza dubbio uno dei più efficaci per allenare e tonificare questa parte del corpo, ma a quanto pare non è “il” più efficace. Secondo gli esperti, è l’esercizio hip … Read more
CREMINO AL CAFFÈ-RICETTA SENZA PANNA Il cremino al caffè è un goloso dessert semplice e velocissimo da fare; perfetto da gustare in estate specialmente durante il pomeriggio per fare una pausa in dolcezza. Il cremino al caffè viene realizzato con latte, caffè solubile e zucchero senza utilizzare la panna. Potete servire il cremino al caffè … Read more
Introduzione: Preparare il formaggio in casa non è soltanto una soddisfazione culinaria, ma anche un ritorno alle tradizioni più genuine. Con pochi ingredienti e un pizzico di pazienza, puoi ottenere un prodotto fresco, naturale e personalizzato secondo i tuoi gusti. In questa ricetta, ti guiderò passo dopo passo nella preparazione di un formaggio fatto in … Read more
Negli ultimi anni la cultura coreana ci ha conquistato attraverso le sue serie TV e la musica, così come le routine di bellezza e cura della pelle. Ma c’è anche altro che è giunto fino a noi dalla Corea e sta riscuotendo un enorme successo: le loro routine di allenamento. Di seguito ti suggeriamo una … Read more
La maionese è una salsa fondamentale nella cucina. E’ molto versatile, ed è essenziale in tantissime ricette. In questo articolo ti spieghiamo come preparare una gustosa maionese di avocado, perfetta per sostituire la classica in quanto molto più sana e, a nostro avviso, anche più buona. Usando l’avocado riusciamo a ridurre notevolmente le calorie. Nonostante questo frutto … Read more
Polpette di Zucchine Croccanti Fuori, Morbide Dentro: Un Piatto Goloso e Sano! 🍽️🥒 Ingredienti per 4 persone 🍴 3 zucchine medie 🥒 2 uova 🥚 50 g di parmigiano grattugiato 🧀 100 g di pangrattato 🍞 1 spicchio d’aglio tritato (facoltativo) 🧄 1 ciuffo di prezzemolo tritato 🌿 Sale e pepe q.b. 🧂 Olio per friggere (oppure per cottura al forno) 🛢️
L’aglio possiede innumerevoli proprietà curative, e va aggiunto alla tua dieta quotidiana in quanto i suoi benefici sono essenziali. Con questo rimedio, un’antica cura tibetana proprio a base di aglio, puoi potenziare i benefici dell’aglio. Questa antica cura tibetana era molto usata dai monaci buddisti per una lunga serie di patologie. È semplice da preparare, … Read more