Crema al caffè facile

Ingredienti: 500 ml di latte 80 g di zucchero 2 tuorli d’uovo 100 ml di panna liquida 2 cucchiai di caffè solubile 1 cucchiaio di amido di mais 1 cucchiaino di estratto di vaniglia

L’ingrediente naturale che ci fa dormire 8 ore di fila e aiuta a bruciare i grassi

Migliora la qualità del sonno, stimolando delicatamente il metabolismo e favorendo la capacità dell’organismo di bruciare i grassi in eccesso.   Perché la cannella favorisce un sonno migliore La cannella è ricca di composti che aiutano a regolare i livelli di zucchero nel sangue. Livelli di zucchero nel sangue stabili la sera prevengono improvvisi picchi … Read more

Come preparare una gustosa marmellata di fichi senza zucchero

La marmellata di fichi è una delle conserve più apprezzate, grazie al suo sapore dolce e avvolgente. Tuttavia, molti cercano alternative senza zucchero per mantenere un’alimentazione più sana. Ecco una ricetta semplice e deliziosa per preparare la marmellata di fichi senza zucchero aggiunto, perfetta per chi desidera godere del gusto naturale della frutta senza rinunciare … Read more

Pane della Nonna Fatto in Casa

500 g di farina tipo 0 o 00 300 ml di acqua tiepida 10 g di sale 25 g di lievito di birra fresco (o 7 g di lievito secco) 1 cucchiaino di zucchero 2 cucchiai di olio extravergine d’oliva (opzionale, ma consigliato) 1 cucchiaino di miele  (un tocco speciale!)Un pizzico di semini (es. rosmarino o sesamo) per decorare Preparazione:Prepara il lievito:In una … Read more

Dormire sul lato sinistro influisce sulla tua salute in modi che non avresti mai immaginato

La maggior parte delle persone non pensa alla posizione in cui dorme. La cosa principale è dormire a sufficienza per essere pronti per un nuovo giorno. In realtà, però, la posizione in cui si dorme può avere effetti notevoli sulla salute. Dormire sul lato sinistro, in particolare, comporta numerosi benefici per l’organismo. Ecco i principali: … Read more

Stella di pasta sfoglia: la ricetta dell’antipasto delle feste semplice e sfizioso

La stella di pasta sfoglia è un antipasto scenografico e d’effetto ideale per i giorni di festa. Un rustico bello da vedere e buono da mangiare, perfetto da portare in tavola per il pranzo di Natale o per un’occasione speciale. Prepararla è davvero facile, basterà preparare il ripieno mescolando ricotta, ben scolata dal siero, prosciutto … Read more