Setoso, cremoso e ricco di sapori, questo dessert è semplicemente irresistibile! INGREDIENTI 70 g (1/3 di tazza) di zucchero 20 ml (1 cucchiaio e 1/3) di acqua 15 ml di acqua calda 4 uova 2 tuorli d’uovo 70g (20g+50g) di zucchero 420 ml (1 3/4 tazze) di latte 1 cucchiaino di estratto di vaniglia
L’idea di un “succo naturale che svuoti l’intestino ed elimini chili di tossine e materia fecale” spopola sui social e nelle pratiche “detox”, ma è importante chiarire alcune cose scientificamente fondate: 💡 Fatti sui “succhi disintossicanti”: Non ci sono solide prove mediche a sostegno dell’idea che un succo specifico possa eliminare “peperoncini di tossine”. Il corpo umano, … Read more
Introduzione I panini al kefir sono una vera delizia per chi ama la panificazione facile e veloce! Con pochi ingredienti, tra cui il kefir, questi panini risultano incredibilmente soffici e leggeri. La ricetta è perfetta per chi non ha molta esperienza in cucina, ma desidera comunque gustare un pane morbido e fragrante, ideale per accompagnare … Read more
Il babà rustico è davvero irresistibile! Alto, soffice e davvero saporito, si prepara in pochissimo tempo: Ingredienti: 400 g di farina 4 uova piccole (ca. 180 g sgusciate) 150 g di latte intero 15 g di zucchero 15 g di lievito di birra fresco 7 di sale 50 g di burro – Per farcire: 100 … Read more
Introduzione: Le prugne fresche sono uno dei frutti più amati di fine estate: succose, dolci e ricche di vitamine. Ma come fare per gustarle anche nei mesi più freddi senza che perdano sapore e consistenza? Esiste un metodo semplice e naturale per conservarle in barattolo fino all’inverno, senza rovinarle e senza dover ricorrere a conservanti … Read more
Pesce grasso (salmone, sgombro, sardine, alici)Ricco di Omega-3 (EPA e DHA) e vitamina D, aiuta a ridurre l’infiammazione. Meglio scegliere pesci piccoli per limitare l’esposizione a sostanze nocive. Frutta a guscio (noci, mandorle)Fonte di grassi polinsaturi e precursori di Omega-3 (ALA). Ottime come spuntino o aggiunte a insalate e piatti vari. PomodoriContengono licopene, un potente antinfiammatorio e … Read more
Scomparto principale (di solito con il simbolo « II »)➤ Per il detersivo del lavaggio principale (in polvere o liquido). Scomparto prelavaggio (simbolo « I »)➤ Per il detersivo del prelavaggio, usato solo nei programmi che lo prevedono. Il terzo scomparto (simbolo fiorellino 🌸)➤ Questo è il protagonista: è destinato all’ammorbidente o altri additivi liquidi, rilasciati durante il risciacquo finale. 🌸 Il terzo scomparto: come usarlo al … Read more
Gamberi alla Catalana Un Delizioso Viaggio di Sapori # saporidellatradizione I Gamberi alla Catalana sono un piatto delizioso e saporito, perfetto per stupire i tuoi ospiti con un antipasto o un piatto principale dal gusto unico. Facili e veloci da preparare, portano un tocco di mare e di tradizione mediterranea sulla tua tavola. Ingredienti per … Read more
1. Legumi Cosa includono: fagioli, lenticchie, ceci, piselli Benefici: Zero colesterolo Ricchi di fibre solubili → abbassano il colesterolo LDL (“cattivo”) Aiutano a gestire pressione, glicemia, peso e infiammazione Come usarli: anche in scatola (meglio se a basso contenuto di sodio), in zuppe, insalate, burger vegetali 2. Frutta secca e semi Cosa includono: noci, mandorle, pistacchi, semi di chia, lino, canapa, arachidi … Read more
🎨 Idee per riutilizzare i piatti vecchi 1. 🧿 Ciondoli con cocci di piatto Trasforma i frammenti più belli (soprattutto se decorati) in piccoli gioielli da indossare. Occorrente: Cocci levigati (usa carta abrasiva o una lima) Ganci, anellini e basi per ciondoli Colla epossidica forte o resina Come fare: Scegli un pezzo bello e resistente del piatto. Leviga … Read more