Torta al cioccolato fondente con yogurt greco e banana: leggera, cremosa e senza zuccheri aggiunti Non ha farina, burro né zucchero, ma nessuno se n’è accorto: questa torta al cioccolato è stata la mia svolta per restare leggera senza rinunciare ai dolci Questa torta al cioccolato è pensata per chi desidera un dolce più leggero … Read more
Negli ultimi anni, sempre più persone si stanno avvicinando a rimedi naturali per migliorare la propria salute e prevenire disturbi cronici. Tra questi, una bevanda a base di semi di avocado, fiori di ibisco e chiodi di garofano si sta facendo conoscere per le sue potenziali proprietà benefiche, in particolare per la regolazione degli zuccheri nel sangue, … Read more
Ingredienti : PER L’IMPASTO: FARINA 00 550g LIEVITO DI BIRRA SECCO 7g UOVO 1 ZUCCHERO 80g OLIO DI SEMI 60 ml LATTÉ 250 ml PER LA CREMA INGLESE: GOCCE DI CIOCCOLATO 70g LATTÉ 250 ml UOVO 1 ZUCCHERO 50 grammi AMIDO DIRE DI PIÙ 15g
Morbido e delizioso, la tua famiglia adorerà il risultato! INGREDIENTI : 80 ml (⅓ tazza) di latte caldo; 20 g (1 cucchiaio) di miele; 7 g (2 ¼ cucchiaini) di lievito; 325 g (2 tazze e ½) di farina 00; 1 cucchiaino di sale; 1 uovo; 80 g (½ tazza) di purea di zucca; 30 … Read more
Il miglior collagene. Preparatelo ogni sera, rimarrete stupiti! Frullato di barbabietola Il frullato di barbabietola è una bevanda super nutriente, ricca di antiossidanti, ideale per dare energia, migliorare la circolazione e disintossicare l’organismo. E in più… è delizioso! Vi darò una ricetta base e alcune varianti a seconda di ciò che cercate (energizzante, disintossicante, per … Read more
In un mondo sempre più frenetico, trovare il tempo per prendersi cura di sé è un atto rivoluzionario. I succhi verdi rappresentano una scelta semplice e potente per migliorare la salute e ritrovare energia. Non servono ingredienti esotici o attrezzature speciali: basta un frullatore o un estrattore e pochi ingredienti freschi. Oggi ti propongo due ricette … Read more
Mentre ci avviamo verso questa fresca estate texana, sappiamo che uno degli aspetti più importanti per la nostra salute, a livello cellulare, è bere abbastanza acqua. Una corretta idratazione è essenziale per il funzionamento ottimale di ogni parte del corpo. Di seguito sono riportati 10 segnali che indicano che potreste non bere abbastanza acqua, anche … Read more
Come sfruttare al meglio la vaselina per la protezione solare Mentre altri amano avere una pelle sana e abbronzata, molti di noi no. È comprensibile, perché ognuno ha i propri gusti in fatto di bellezza. Molte persone si sentono semplicemente sicure di sé e non hanno intenzione di cambiarne la tonalità, o forse sono semplicemente … Read more
Pronti in 20 minuti e senza burro! Versate il succo d’arancia nell’impasto, questi biscottini andranno a ruba: Ingredienti (per 24 biscotti): 300/310 gr di farina tipo 1 85 gr di zucchero 1 uovo 40 ml di spremuta di arancia 60 ml di olio di semi 1/2 bustina di lievito per biscotti (un cucchiaino) La scorza … Read more
DESSERT FREDDO A LIMONE Perfetto da gustare dopo i pasti, questo dessert è spettacolare: Ingredienti: 600 ml di panna liquida (non zuccherata) 150 g di zucchero Scorza e succo di 3 limoni non trattati 250 g di mascarpone 20 g di zucchero a velo Colorante alimentare giallo La preparazione :