E se la chiave del benessere risiedesse nei rimedi di una volta? A 73 anni, una scoperta mi ha aiutato ad alleviare i dolori articolari, a rivitalizzare il fegato e a ritrovare un’energia inaspettata. Una semplice miscela di ingredienti naturali ha cambiato la mia vita… e potrebbe cambiare anche la tua.
La caduta dei capelli può sembrare simile a vedere un mazzo di rose che perde i suoi petali. A poco a poco, i nostri capelli si assottigliano e questo può diventare una vera fonte di preoccupazione. Se i prodotti presentati come miracolosi e promettenti risultati spettacolari spesso vi lasciano scettici, perché non provare rimedi naturali … Read more
Super soffice e facilissimo da maschiare, è perfetto per la colazione! INGREDIENTI 3 uova 225 g (1 1/8 tazza) di zucchero 80 ml (1/3 di tazza) di succo di limone 5 ml (1 cucchiaino) di aroma di limone Buccia di un limone 80 ml (1/3 di tazza) di acqua 120 ml (1/2 tazza) di olio … Read more
Elisir di aglio e olio d’oliva per dolore alle gambe, vene varicose e dolori articolari Sei stanco di svegliarti con le gambe gonfie, articolazioni rigide e una persistente sensazione di pesantezza? Se le tue giornate sono segnate da dolore alle gambe, vene visibili o rigidità correlata all’osteoartrite, sappi che non sei il solo. E soprattutto: … Read more
Il segreto della tua mano: scopri i segreti del suo impatto sulla salute Le tue mani, una parte del corpo che svolge innumerevoli attività quotidiane, sono spesso sottovalutate, eppure possono essere la chiave per una salute migliore. Sapevi che la tua mano può rivelare molto più di quanto pensi? Sì, è vero! Per anni, diverse … Read more
Le frittelle di ceci e verdure sono una preparazione nutrizionalmente completa, semplice e versatile, adatta a chi desidera un piatto unico di origine vegetale, privo di glutine e ricco di nutrienti funzionali. Grazie alla presenza della naturalmente ricca di proteine e fibre, e delle verdure fresche come zucchine e carote, questa ricetta si inserisce perfettamente in un piano alimentare bilanciato, ideale sia … Read more
Il tortino di carote e mandorle è un dolce ideale che coniuga sazietà, gusto e benessere metabolico. Studi evidenziano comea basso indice glicemico (GI 30–49), favoriscano il controllo glicemico e promuovano una digestione rallentata grazie al loro contenuto di fibre solubili. apportano proteine, grassi buoni, vitamina E e magnesio, elementi essenziali per il mantenimento della massa magra e la salute cardiovascolare (1). … Read more
La parmigiana (o millefoglie) di zucchine rappresenta una preparazione equilibrata, nutriente e adatta a chi desidera mantenere sotto controllo la salute metabolica senza rinunciare al gusto. ortaggi ipocalorici e ricchi di fibre e minerali, sono alleate della digestione e del senso di sazietà. Lo yogurt greco utilizzato nella pastella conferisce cremosità e apporta proteine nobili, contribuendo alla regolazione della glicemia e al … Read more
Ingredienti: 12 aragoste 400 g di riso 400 g di calamari 3 spicchi d’aglio 1/2 cipolla 1/2 peperoncino 2 pomodori maturi sale Olio extravergine d’oliva Qualche filo di zafferano Zuppa di pesce La preparazione :
I divani e le poltrone sono propensi all’accumulo di polvere e macchie superficiali: la sporcizia penetra nel loro tessuto e diventa davvero difficile da eliminare. Se il tuo divano non ha un rivestimento sfoderabile, pulirlo può essere un vero e proprio incubo. Sul mercato esistono tanti prodotti dedicati alla pulizia delle superfici di divani e … Read more