Ecco alcune alternative altrettanto stimolanti:
- Enigmi e rompicapo
- Cruciverba ( ideale per i trasporti pubblici )
- Sudoku per rafforzare la logica
- Illusioni ottiche, affascinanti per l’occhio e per la mente
- E naturalmente, giochi di logica disponibili online o su carta
Bastano dai 5 ai 10 minuti al giorno per sentirne i benefici: migliore concentrazione, mente più lucida e una vera pausa solo per te.
Da fare da soli, in famiglia o con i colleghi durante la pausa caffè: ogni occasione è buona per risvegliare i neuroni con un sorriso!
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