Uso
Bevi 3-4 tazze al giorno. Se i sintomi sono lievi, una tazza al mattino può essere sufficiente. Questo tè può aiutare a decongestionare il naso e calmare la tosse, rafforzando il sistema immunitario.
Rimedio con Aglio, Cipolla e Zenzero
Ingredienti
- Aglio fresco (tritato)
- Cipolla fresca (tagliata)
- Radice di zenzero (a dadini)
- Rafano grattugiato
- Pepe di cayenna (tritato)
Preparazione
- Frulla tutti gli ingredienti fino a ottenere una pasta liscia.
- Metti il composto in un barattolo di vetro.
- Agita il barattolo ogni giorno per due settimane.
- Filtra il composto per ottenere il liquido pronto all’uso.
Uso
Prendi un cucchiaio del liquido due o tre volte al giorno per alleviare i sintomi influenzali. Questo rimedio aiuta a rafforzare l’immunità e a combattere il virus.
Perché Questi Rimedi Funzionano?
- Zenzero: Antinfiammatorio e antimicrobico, aiuta a ridurre l’infiammazione e combatte le infezioni.
- Pepe Nero: Decongestionante naturale, purifica le vie respiratorie e rinforza il sistema immunitario.
- Miele: Lenitivo e antibatterico, riduce l’infiammazione della gola.
- Aglio e Cipolla: Ricchi di composti antivirali e antibatterici, stimolano il sistema immunitario.
- Pepe di Cayenna: Contiene capsaicina, che aiuta a dilatare i vasi sanguigni e abbassare la febbre.
Ulteriori Suggerimenti
- Idratazione: Bevi molta acqua e infusi caldi per mantenerti idratato.
- Riposo: Concediti tempo per riposare e recuperare.
- Dieta Sana: Mangia cibi ricchi di vitamina E e altre sostanze nutritive per supportare il sistema immunitario.
Seguendo questi suggerimenti e utilizzando i rimedi naturali, puoi affrontare meglio i sintomi dell’influenza e del raffreddore.
