Fiocchi d’avena: forniscono fibre, vitamine e minerali, favorendo la salute digestiva e l’energia prolungata.
Banana: aggiungono dolcezza naturale ed sono ricchi di potassio e vitamine B6 e C.
Noci: offrono grassi sani, proteine e nutrienti essenziali per la salute del cuore e la funzione cerebrale.
Cacao in polvere: contiene antiossidanti e può migliorare l’umore e la funzione cognitiva.
Mandorle macinate: forniscono proteine, grassi sani e nutrienti essenziali come vitamina E e magnes