Respirare diventa difficile con l’età
Con l’avanzare dell’età, inquinanti, allergeni e tossine si accumulano nei polmoni, rendendo difficile la respirazione. Le conseguenze includono respiro corto, tosse persistente e maggiore suscettibilità alle infezioni. Fortunatamente, alcuni alimenti e piante purificano naturalmente le vie respiratorie.
Un antico rimedio dai molti benefici
I nostri antenati conoscevano il potere di piante e spezie per ripristinare l’equilibrio dell’organismo. Ho scoperto una ricetta semplice, un vero elisir di benessere.
Ingredienti e i loro benefici
Curcuma: un potente antinfiammatorio, benefico per fegato e articolazioni.
Zenzero: stimola la digestione, allevia il dolore e migliora la circolazione.
Aglio: un antibiotico naturale che purifica il sangue e rafforza il sistema immunitario.
Limone: ricco di vitamina C, favorisce la disintossicazione del fegato. Miele: un antiossidante naturale che aumenta l’energia.
Olio d’oliva: supporta la salute del fegato e delle articolazioni.
Cannella: regola i livelli di zucchero nel sangue e ha proprietà antinfiammatorie.
Chiodi di garofano: hanno forti proprietà antisettiche e purificano i polmoni.
La preparazione :
