Vantaggi:
Erbe come la menta, il coriandolo e il finocchio sono note per le loro proprietà digestive e disintossicanti che favoriscono la funzionalità epatica.
Ricetta:
Ingredienti:
1 cucchiaino di menta essiccata
1 cucchiaino di semi di coriandolo
1 cucchiaino di semi di finocchio
1 tazza di acqua calda
Miele a piacere (facoltativo)
Istruzioni:
In una tazza, metti le erbe essiccate.
Versa acqua calda sulle erbe e lascia in infusione per 5-10 minuti.
Se lo desideri, aggiungi miele per dolcificare.
Filtra l’infuso e bevilo prima di andare a letto.
Suggerimenti:
