Polpette al Forno Quasi senza grassi!

ingredienti

  • 750 g di carne macinata
  • 1 uovo
  • 2 o 3 cucchiai di ketchup (può anche essere al curry)
  • 3-4 cucchiai di acqua tiepida
  • 1 cipolla
  • 1 o 2 cucchiai di senape
  • 2 o 3 cucchiai di paprika
  • Erbe tritate (assortite)
  • Sale e pepe a piacere
  • 2 tazze di pangrattato